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 退院５日目    ..キミ     >>引用
      2022/12/28(水) 17:06  No.5843
 
 
超久しぶりに出勤ダーー
しばらくは徒歩通勤プランだが
ぶっつけ本番イキナリのロングは心配なので
初めてコミュニティー・バスを利用して
半分の距離を移動する作戦

バスに乗るとイキナリ声をかけられ驚く
走友会の方が偶然乗り合わせていた
俺のレジェンドも自転車落車して
足を骨折して療養中との情報をいただく
負けないように早く治すぞ
朝の距離は問題なく歩けたので
帰宅は全部歩いた
共に腕振りを意識して歩くので
案外たのしい時間だった
その効果か？右肩の可動域が広がり
夜の寝返りも痛みが少なくなった
痛み止め無しで朝まで眠れた
一歩前進

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