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ペース走り　10km    ..キミ     >>引用       2023/05/03(水) 19:09  No.5957     走友会で鍛え直し 俺が遅いので合わせていただき ペース走り　4分50秒　 強く走るのに体が急激になれてきたかも？ 先頭を引いていても4分50秒で走れず 40秒くらいで進んでいる感じ ラスト2kmのフリーのペースアップでは 案の定着けずズルズル離される それでもなんとか自分なりに最後も粘った 現状タイムが遅いのでなんか伸びてきてる感じがするので なんだか今は楽しいワ 前回より5分短縮

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