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たんこぶ・ケツ打ち・筋肉痛    ..キミ     >>引用       2024/05/13(月) 18:48  No.6367     久しぶりのトレランで 飛ばして走って 頭付近の木に気づかず ガンと頭をぶつけて 「たんこぶ」 できた 下りで木の根っこ地帯で ツルリと滑り ケツを痛打 青タンできなかったけど痛い痛い 「ケツ打ち」 長めの急な下りが多くて サボっているのがバレて 「筋肉痛」 この歳で「たんこぶ」は 元気な証拠だな 写真は「国見岳 石門」

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