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 20→30km    ..キミ     返信
      2024/02/24(土) 17:24  No.6282
 
 
クロカンコースの見晴らし場所
御嶽山と恵那山が見えた
遠くの山はなんかいいね
特に雪がかぶっていると
なんか変わったマシーンがいた
20km過ぎから走り込み不足が
ジワジワ出てきて重い・・重い
それでも粘りに粘って30km走った
・20kmを30kmまで走ったので偉いとするか？
・30kmでこんな疲れるのか、駄目だな？
どう考えるべきか？

 20→30km    ..キミ     返信
      2024/02/24(土) 17:19  No.6281
 
 
目標最低20km
昨日とうってかわって
快晴
新しく開通した道をドンドン北上
見晴らしが良い公園で一休み
折り返して新しい駅へ
高台から鈴鹿山脈が見えた
春先トレラン行くぞ！

 雨中ラン    ..キミ     返信
      2024/02/23(金) 18:33  No.6280
 
 
朝からザーザー
やる気が下がったが
久々の雨中ランで
走り出したらなんだか楽しくなってきた
終盤は今年の冬で初めて
手の指先感覚がなくなるくらいに冷えた
梅林も花も今週いっぱい
祭りもこの雨ではガラガラでした

 OMO 2024    ..オチヤイ     返信
      2024/02/23(金) 01:24  No.6278
 
 
来週の大会、頑張って走ってくる
https://www.teamajari.com/orienteering/20240302omo/
 Re:OMO 2024    ..キミ    
        2024/02/23(金) 18:29  No.6279
 
 
楽しんで
無事完走してください
ガンバ

 やんばるアートフェスティバル    ..キミ     返信
      2024/02/20(火) 18:38  No.6277
 
 
主目的ではないけど
やんばるアートフェスティバルの作品を
少しだけのぞいてきた
ヤンバル地方を中心に開催しているので
本島でも北側で那覇から遠いのが・・・
今後に期待です

 おんな道の駅    ..キミ     返信
      2024/02/19(月) 17:52  No.6276
 
 
三日目の沖縄ランは
定番に戻ってきて
恩納村海岸線を走った
日差しはあまりなかったけど
寒かった1日とは違い
汗をかいた
うん、やっぱり沖縄いいね








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