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 目的地    ..キミ     返信
      2023/10/21(土) 17:28  No.6175
 
 
ここまでなんとか到着
この時点で久しぶりの長め自転車で
ケツと右手首が早くも痛い
記念撮影だけして折返し
ハイ、爆風向かい風・・・・
中盤はもうヨレヨレで
止めたくてしかたなかったが
そんなこと言っても進むしか手はなく
なんとか帰ってこれました
非常に疲れました

 大時化    ..キミ     返信
      2023/10/21(土) 17:23  No.6174
 
 
設楽ロゲ3時間に「キミと僕」でエントリーしていたが
右足指の痺れと着地部の痛みが一向に引かず
泣く泣く不参加に（やむなし）
足が駄目なときは気を取り直しで
自転車をやるしかない
で朝から南へ
強風の追い風
海岸線に出たら大時化
か　帰りが　・・・・・・・・

 MTBで緩く    ..キミ     返信
      2023/10/18(水) 18:23  No.6173
 
 
足もおかしいので
無理してもしかたない
ならば緩くMTBでもと
空気を入れて
快晴の秋晴れで気分は良かった
鈴鹿山脈が綺麗に見えた

 病院はしご    ..キミ     返信
      2023/10/18(水) 18:18  No.6172
 
 
土曜日の夜中から
右足の指先の痺れ発症
その後も足裏の着地部も痛みが出てきて
走るのは結構つらい痛みになってきたので
脳神経内科と整形外科をハシゴ
診断結果は不明
町医者2軒とも・・・・・・・・・・・・・
レントゲン結果から左右の足の骨に違いもなく異常もなし
早くなんとかしたい

 Tiger Beer    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 20:52  No.6171
 
 
シンガポールと言えば
「Tiger Beer」
マリーナベイのオープンカフェで
通行人を眺めながら
駄弁って飲むビールの美味いこと
ビールが進む進む

 第2の難関    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 20:23  No.6170
 
 
第二の難関は
東から西に伸びる長く下り尾根走り
肝になる分岐が2箇所
他にも間違えを起こす分岐もあり
1箇所目は上手く乗換えれた
2箇所目は手前にあるよく似た尾根に
惑わされて一旦止まって確認
この区間補足をしていたので
まだ目的の分岐には着ていない
ではどこか？
地図をよく見ると眼の前に見える
地形と似ている点を見つける
それで走り出すとその後がピッタリ
上手く判断できた

最後の難関も止まって
何が今後出てくるのか
口に出して言って確認
すると頭にイメージがシッカリ入り
走りながら地形を確認して気分良く走りた

上手くいくと嬉しい

午前中にサクッと走って
川ドボンして
いきつけの中華店で
腹パンパン食べて
楽しい一日でした
大満足

トシキ、小出さん、ありがとう








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