マッパ掲示板

活動報告


TOP ホーム 携帯用 過去ログ/検索

名前  
Mail   URL
題名色 ■ ■ ■ ■ ■
文字色 ■ ■ ■ ■ ■
タイトル  
添付  >>お絵描き
フォームに保存  プレビュー       削除キー(半角英数字) 

 仁川空港    ..キミ     返信
      2023/06/24(土) 17:19  No.6024
 
 
5年ぶりに仁川空港に
デッカイのは覚えてるけど
結構変わったのか
こんな液晶の通路記憶にない

 マッパ　ゆるトレラン    ..キミ     返信
      2023/06/24(土) 17:07  No.6023
 
 
富士山麓12時間の帰り道
俺もあと一ヶ月もすれば
骨折も腕の可動域も良くなるはずなので
お友達に声かけて
山復帰ゆるトレラン行こうよ　
で！お友達に二人でお誘いかけたら
予想を上回る皆さんが集まってくれました。

出発前からダベリが楽しい

右足首が痛くて今週ほぼ回復にあて
走れてないし
どこで痛みが出てくるのか心配でした
セレコキシブ飲んじゃってるし
さてどうなるか？で出発

 デジクッパ    ..キミ     返信
      2023/06/18(日) 18:43  No.6022
 
 
釜山最後の朝食は
デジクッパのお店に
前日何時から開店しているのか聞いて
その時間にうかがっても入り口は閉まっている
なかでは電気もついて鍋も湯気が
しばらく待っていると他にもお客さんが3名みえたが
皆さんすぐに帰ってしまった
こちらももう帰ろうかと思っていたら
おじさんが笑顔でバイクに乗ってきた
どうやら買い物に出かけていたようで
めっちゃ朝から笑顔で色々説明してくれた（気がする）
おじさんに3名も帰っちゃったよと伝えると
ええーーとなんだか悔しそうだった
その後お母さんが現れると
昨日は笑顔だったのになんだか不機嫌
ココからは想像だが
お父さんの遅刻で3名お客さんが帰ったのを話してしまい
ご機嫌斜めになったのではないかと
色々想像を掻き立てるお店で朝から楽しかった
オット、デジクッパはまずまずの美味しさでした

 富士山麓ロゲイニング　レース序盤    ..キミ     返信
      2023/06/18(日) 18:33  No.6021
 
 
スタート直後は11番へ。
転ばないように草地を走る。
一緒の方向に走る強豪チームは京都の中野さんが一緒だった。
39番へのアプローチは転倒の危険性MAXの苔むした川底を避けて
できるだけ道を引っ張る。
川底の不整地はもちろん慎重に歩き。
29→47→65→35と道走りを選択する。
その間の考え続けたのが35の次のプランニング。
案1　35→62→38→48→38→55　
案2　35→62→35→26→51→48→38→55　
最初は51を入れないプランだったが
51を先に取ることで帰りのピストンが減らせられると判断。
結局距離は伸びるが案2を選択。
51で村越さんと遭遇。
その後話をしながら48過ぎまで一緒に並走して楽しかった。
55点で2時間20分。
結構進んできている印象。
超久しぶりに走っているが悪くはないと感じた。

写真は全く関係ない
村上ゾンビーズから

 MTB連続    ..キミ     返信
      2023/06/18(日) 18:08  No.6020
 
 
足首の回復目指して
MTBで緩トレ2回目
空港の対岸まで走った
風を切るので結構涼しく感じた
ケツも痛いが
なんと右手首が初っ端から痛くて（原因不明）
結構我慢して乗ってた
1時間40分ユックリなのに疲れた（弱い）
結構久しぶりと思って調べてみたら
2021年2月のMTB-Oの練習に参加して依頼だった
早く色々治ってほしい
飛び立つ飛行機を見るのは気分良し

 そうかこの手があったか    ..キミ     返信
      2023/06/17(土) 18:33  No.6019
 
 
鎖骨もまーまーくっついてきているだろうし
肩の可動域も広がってきたし
足の調子が悪いときは
自転車に乗っていたことを思い出した
夕方に乗ってみた
たったの50分で
ケ　ケ　ケツがーーーーー
先が思いやられる








     + Powered By 21style +