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 費やした時間    ..キミ     返信
      2023/12/24(日) 15:36  No.6212
 
 
丸一年
2022年12月中旬
真っ暗朝ランで不意に転んで
鎖骨を
結構遠い昔に感じる
今月末のレントゲン撮影
先生から骨はくっついた
大苦戦したし長かったが
振り返れば面白体験で経験値アップ
〇〇先生長い間ありがとうございました
やったゼ俺

でも10月中旬から
新しい難敵が登場・・・・・
やるゼ俺

 ローラー+ショートジョグ    ..キミ     返信
      2023/12/17(日) 18:59  No.6211
 
 
今朝は真冬並みの寒さ予想
なんとなく思いつきで
ローラーやってから
少し走るのを思いついた
全然大したこと無いが
なんとなくやってる感あり

カメラでワイド設定で珍しく撮影
鈴鹿山脈が遠くに見える
春にはトレランに行くぞ（目標）

 少しのカオシュン、ラン5    ..キミ     返信
      2023/12/16(土) 08:38  No.6210
 
 
お参り後は
小学校の校庭にあるトラックを走る
散歩で地元のおじさんたちが
トラックでジョグや散歩しているのを
見かけていたので走ってみた
小さなトラック
小さく嬉しい

 少しのカオシュン、ラン４    ..キミ     返信
      2023/12/16(土) 08:34  No.6209
 
 
目的地は「高雄三鳳宮」
赤い提灯が沢山飾られています
夕方もお参りしたときは人もまばら
朝はたくさんいるのかと思っていたが
同じくらいでした

 少しのカオシュン、ラン３    ..キミ     返信
      2023/12/16(土) 08:30  No.6208
 
 
この川沿いの景色
２回めだけど朝もいい
もうすぐ目的地

 風邪とジョグ    ..キミ     返信
      2023/12/10(日) 19:00  No.6206
 
 
先週は日曜日から体調が悪くなり
本当に久しぶりに風邪になりました
いつもの風邪パターンが全部盛りでした
徐々に回復できました
風邪でローラー台を回すのもやる気が出ず
ほんの短くですが水曜日から
５日連続で走ってみました
足は痺れているけど・・・・・
 Re:風邪とジョグ    ..W@遠足    
        2023/12/10(日) 22:57  No.6207
 
 
キミさん、風邪でも走っちゃうんですか？
休養もトレーニングの一環ですよ。
ではＯＭＭマッパ画像第２弾です！果たして見えるかー








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