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 MTBで緩く    ..キミ     返信
      2023/10/18(水) 18:23  No.6173
 
 
足もおかしいので
無理してもしかたない
ならば緩くMTBでもと
空気を入れて
快晴の秋晴れで気分は良かった
鈴鹿山脈が綺麗に見えた

 病院はしご    ..キミ     返信
      2023/10/18(水) 18:18  No.6172
 
 
土曜日の夜中から
右足の指先の痺れ発症
その後も足裏の着地部も痛みが出てきて
走るのは結構つらい痛みになってきたので
脳神経内科と整形外科をハシゴ
診断結果は不明
町医者2軒とも・・・・・・・・・・・・・
レントゲン結果から左右の足の骨に違いもなく異常もなし
早くなんとかしたい

 Tiger Beer    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 20:52  No.6171
 
 
シンガポールと言えば
「Tiger Beer」
マリーナベイのオープンカフェで
通行人を眺めながら
駄弁って飲むビールの美味いこと
ビールが進む進む

 第2の難関    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 20:23  No.6170
 
 
第二の難関は
東から西に伸びる長く下り尾根走り
肝になる分岐が2箇所
他にも間違えを起こす分岐もあり
1箇所目は上手く乗換えれた
2箇所目は手前にあるよく似た尾根に
惑わされて一旦止まって確認
この区間補足をしていたので
まだ目的の分岐には着ていない
ではどこか？
地図をよく見ると眼の前に見える
地形と似ている点を見つける
それで走り出すとその後がピッタリ
上手く判断できた

最後の難関も止まって
何が今後出てくるのか
口に出して言って確認
すると頭にイメージがシッカリ入り
走りながら地形を確認して気分良く走りた

上手くいくと嬉しい

午前中にサクッと走って
川ドボンして
いきつけの中華店で
腹パンパン食べて
楽しい一日でした
大満足

トシキ、小出さん、ありがとう

 アラブ・ストリート    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 19:59  No.6169
 
 
有名な「サルタン・モスク」がある
アラブ・ストリートをブラブラと
礼拝中で一般の人はなかに入ることができませんでした
雰囲気を十分味わうことはできたので大満足

 難関の尾根下り    ..キミ     返信
      2023/10/15(日) 17:07  No.6168
 
 
本線から外れた尾根下り
スタートから尾根線には
膝上高さの木が生い茂り
簡単に尾根線を走らせてくれない
トレールも全然続いていない
交わして戻ってを繰り返す
一発目の肝は
標高150mの急激斜面下りの先にある
3つの尾根の真ん中に乗るルート
難易度高
先の尾根なんか全然見えない急斜面を
ずり落ちないように下る
折り始める前にコンパスで方向を決め
真っ直ぐ我慢で降りていると
見えてきました尾根が上部が
少しだけ右にずれていましたが
第一の難関はうまく突破したゾ

写真はゴール後
秋なのに川にドボン
ちょいクレージー








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